アーモンドミルクとは？牛乳や豆乳、ライスミルクよりもおすすめの理由.

牛乳が真っ白だとすると、豆乳とオーツミルクは黄色みがかっていて、アーモンドミルクはほんのり茶色みがかってます。 まずは豆乳から. アーモンドをすりつぶして作ったアーモンドミルクです。凍結粉砕アーモンドを100％（※1）使用し、クリーミーでコクのあるやさしい甘さに仕上げました。 1日分のビタミンE（※2）とたっぷりの食物繊維入りです。 牛乳・豆乳ではありません。 Asami Togi / BuzzFeed. 牛乳にかわる植物性ミルクが注目を集めています。豆乳はもとより、ライスミルク、アーモンドミルク、オートミルクなど種類もたくさん。アーモンドミルクは豆乳を水で薄めたような味ですが、豆乳よりも飲みやすく、牛乳よりもカロリーが低い飲み物。 アーモンドミルクという名前からアーモンドと牛乳（ミルク）を混ぜて作った飲み物と思っていませんか？ 実は全く牛乳は使用せず、基本の原料は「アーモンド」と「水」だけです。

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