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今回は動悸・息切れのツボ「郄門（げきもん）」をご紹介させて頂きます。郄門は心包経の郄穴で、手や腕の機能を調節するツボ、自律神経の興奮を鎮めるツボとも言われています。郄門の名前は2つの腱の間が門のようであるとの事で付けられたと言われています。ー位置ー. ツボを押して、腕の痛み、腕の痺れを改善しましょう。同じ筋肉を何時間も続けて使っていると首や肩にかけての筋肉が疲れ切って硬くなってきます。筋肉の弾力が失われると神経や血管が圧迫されて、腕の痛みやしびれとなって現れます。ツボを刺激して、痛みを軽減させてください。 ① 瘂門（あもん）：髪の生え際中央のくぼみ ② 天柱（てんちゅう）：瘂門から親指幅外側 ③ 風池（ふうち）：天柱から親指幅外側 ④ かん骨（かんこつ）：風池から親指幅外側 ⑤ 肩井（けんせい）：首の付け根と肩の中間 ⑥ 曲垣（きょくえん）：肩甲冑の上部内側の角. 郄門に関する商品情報. 「郄門（げきもん）」が正しい表記になります。【ツボの位置】大陵から曲沢に向かい5寸に取る。（大陵；手関節前面横紋中央、橈側手根屈筋腱と長掌筋健の間に取る。曲沢；肘窩横紋上、上腕二等筋腱の尺側に取る。）【ツボの主治・効能】

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腕に重苦しい痛みや痺れが走るというのは、腕の神経痛の典型的な症状です。頚椎から始まって首のつけ根からわきの下、そして上腕から前腕にかけて、親指側が痛む橈骨神経痛、手のひら側に痛みが走る正中神経痛、そして小指が側が痛む尺骨神経痛の三つがあり、冷えや疲れが主な原因です。『郄門』に関する商品を見る. 郄門（げきもん）をストレッチ場所：肘の内側と手首のシワの真ん中から、親指幅1本分、手首側. 方法：手のひらを外側に返し、もう片方の手で指を手前に少し引いて、伸ばす。 [ 体の不調にも効く ] 吐き気鼻血動悸（どうき）『郄門』に関する商品を見る. 次に紹介するのは、「郄門」(げきもん)のツボ。イライラを鎮め、自律神経を整えます不安な気持ちになった時、また、吐き気や鼻血にも効果があります。ツボの場所は、腕の手のひら側。手首の線と肘の線のちょうど真ん中にあります。ゲキ門（げきもん ... いづれも肩こり治療には必須のツボ肩貞は腕の付け根で後ろ側の脇の紋の上1寸（約3センチ）このページのはじめに戻る肩偶（けんぐう）・肩膠（けんりょう）・臂臑（ひじゅ） ※ 肩偶・肩膠の字はホントは骨へん. 健康相関辞典 > 腕のツボ > 郄門. 『ツボ』に関する本を見る. 神門（しんもん）合谷（ごうこく）手首〜腕のツボ 2つ厳選！内関（ないかん）曲池（きょくち）爪もみ; 手の爪が対応しているもの; 足の爪が対応しているもの; 原因は何だろう？手のツボ 3つ厳選！ふわ. 健康相関辞典 > 腕のツボ > 郄門. 郄門(げきもん) 郄門(げきもん)の [経絡] 手の厥陰心包経. 郄門に関する商品情報. 腕に重苦しい痛みや痺れが走るというのは、腕の神経痛の典型的な症状です。頚椎から始まって首のつけ根からわきの下、そして上腕から前腕にかけて、親指側が痛む橈骨神経痛、手のひら側に痛みが走る正中神経痛、そして小指が側が痛む尺骨神経痛の三つがあり、冷えや疲れが主な原因です。

郄門(げきもん)に関する説明. 郄門(げきもん) 郄門(げきもん)の [経絡] 手の厥陰心包経. 郄門についてもっと調べる. 『ツボ』に関する本を見る. 腕にはさまざまなツボがあります。そのツボを押すことによって、いろいろな効果を期待することができるのです。腕にあるツボについて、その効能や場所などの情報を紹介しましょう。身体のセルフケアに腕のツボがおすすめな理由首＆肩のツボをマ� 郄門(げきもん)に関する説明. 記憶力に良いとされるツボ1 郄門（げきもん）東洋医学でいうと、郄門は心熱を冷まし、痛みを鎮め、血熱を冷まし、出血を止めるとあります。場所は、腕内側の手首と肘の中間にあります。