Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Atelier N° 3 - 14h00-17h30 Supervision en TCC Le choix de l’approche ou des approches auxquelles adhère lepsyc… 34 à 38) et de rectification (art. Préalables : Des connaissances de base sur la TCC. Tarif des consultations Le tarif d’une séance est de 70 euros pour 45 minutes. Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? L’imagerie mentale consiste à créer ou à recréer une expérience, une situation, un geste dans sa tête. Je suis psychologue clinicien (TCC et Systémique) comme vous pouvez le voir dans mon parcours professionnel, passionné par ma profession et en particulier par une branche encore peu développée en France : la clinique systémique. Plus précisément il fournit un cadre et des activités propices au développement de compétences comportementales et cognitives davantage efficientes notamment en termes de : • Contrôle de l’impulsivité • Résistance à la distrac… Tous les sens peuvent être mobilisés. Combien de temps dure la thérapie ? Ces techniques permettent un accès à des traumatismes et des troubles d’attachement, ainsi qu’une activation des ressources d’autocompassion du patient. Plusieurs athlètes utilisent l’imagerie mentale pour atteindre leurs objectifs et visualiser les étapes de leur réussite. Cette affection est aussi connue sous le nom de syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ou état de stress post-traumatique dans la classification CIM10 (F43.1). Imagerie mentale et psychothérapie. Le terme image mentale est utilisé en philosophie, dans le domaine de la communication et en psychologie cognitive pour décrire la représentation cérébrale mémorisée ou imaginée d’un objet physique, d'un concept, d’une idée, ou d'une situation. 36) des données vous concernant. Mardaga : Bruxelles. La durée de traitement est ansi réduite grâce à ce côté immersif de la technique Explications de Michel Billiard, neurologue et spécialiste des troubles du sommeil. « Je n’ai jamais tapé un coup, pas même à l’entraînement, sans en … la « rescénarisation en imagerie ») et par leur profond encrage théorique au sein des modèles cognitifs les plus aboutis de la mémoire autobiographie et du « Self » (p. ex. Être un professionnel de la santé ou médecin, chercheur ou chef d'équipe ou étudiant de deuxième ou troisième cycle en psychologie ou santé mentale. Il doit aussi avoir suivi des spécialisations en préparation mentale sur au moins une année. Intention paradoxale : cette méthode consiste à r ester éveillé passivement et à éviter tout effort pour s’endormir. Il doit aussi avoir suivi des spécialisations en préparation mentale sur au moins une année. L'abréviation anglaise PTSD (pour Posttraumatic stress di… Ainsi une image peut être visuelle (par exemple, je me vois faire mon geste), kinesthésique (je m’imagine les sensations liées à l’impulsion, à l’élévation, à la réception…), auditive (je m’imagine le bruit de la frappe de balle), olfactive et gustative (ces 2 dernières ne nous semblant pas avoir vraiment de pe… Un Français sur cinq souffre d’insomnie. Cette thèse examine les similitudes entre pratique mentale et pratique réelle en ce qui concerne les processus d’intégration sensorielle résultant de l’apprentissage moteur. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read Les psychothérapies cognitives … La Psychologie du Sport et la préparation mentale ont pour objectifs une performance optimale, la gestion des émotions et une meilleure concentration. Le domaine de la psychothérapie comprend plusieurs approches ou théories. La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est notamment reconnue pour son efficacité dans le traitement des phobies, de l'anxiété, des troubles alimentaires ou des TOC. Les "schémas" se développent au cours de l'enfance ou de l'adolescence et sont en lien avec le vécu du sujet. « La visualisation mentale réduit l’anxiété et permet au cerveau d’entamer son mécanisme d’endormissement », explique le spécialiste du sommeil W. Christopher Winter, consultant pour le magazine Men’s Health. Ce n’est cependant qu’au cours des 20 dernières années, que les processus d’imagerie mentale ont fait l’objet d’un important regain d’intérêt au sein des TCC par le biais de nouvelles pratiques rendues populaires à la fois par leur efficacité thérapeutique (p. ex. Dans cette démarche, votre psychologue psychothérapeute vous aidera à mettre en place un programme personnalisé combinant des méthodes fondées sur des principes scientifiques comme les thérapies cognitives et comportementales (TCC), la pleine conscience (mindfulness), l’imagerie mentale, la cohérence cardiaque, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) etc. Intention paradoxale : cette méthode consiste à r ester éveillé passivement et à éviter tout effort pour s’endormir. Et chaque approche propose ses méthodes pour aider une personne en difficulté à changer. Co-auteur, avec le Dr Arnaud Pictet, du récent ouvrage intitulé « Imagerie mentale et psychothérapie » (Mardaga, 2018). Le domaine de la psychothérapie comprend plusieurs approches ou théories. la « rescénarisation en imagerie … Journal of Behavioral and Cognitive Therapy, L'imagerie mentale en psychothérapie : procédures psychologiques d'évaluation et d'intervention, Les Thérapies Comportementales et Cognitives. Cliquez ici pour en savoir plus. Pour les étudiants et personnes sans emploi, un tarif de 60 euros pourra être envisagé, hors des plages horaires de déjeuner ou de fin de journée. L'imagerie mentale en psychothérapie : procédures psychologiques d'évaluation et d'intervention > Dr. Grazia Ceschi, Genève. l’imagerie mentale sont similaires à ceux de la pratique physique réelle. / Les psychothérapies cognitives et comportementales: Édition 6 - Ebook written by Jean Cottraux. Pour cela, Connectez-vous pour rejoindre l'endogroupe, être le premier à partager un commentaire, La thérapie des schémas - principes et outils pratiques (2ème édition), Soigner les schémas de pensée - Une approche de la restructuration cognitive, Thérapie des schémas et personnalité borderline, La thérapie des schémas : Approche cognitive des troubles de la personnalité (2ème édition), et mettre à disposition du public francophone. LES TCC • Les TCC font partie des psychothérapies les plus utilisées dans la PEC des troubles émotionnels (troubles anxieux-dépression) ... - imagerie mentale - jeux de rôles.. 29/04/2010 12 Modifier les pensées négatives Situations Emotions Pensées automatiques Réponses rationnelles « Je ne fais Une méconnaissance des processus qui sous-tendent les effets des modalités Ainsi, un athlète revit par la pensée une compétition, où il a été particulièrement anxieux. Fans de basket ou de golf, imaginez-vous en train d’enchaîner les paniers ou de vous lancer sur votre par 3 préféré. Les travaux de la psychologie expérimentale (1) montrent que nos comportements sont souvent le fruit d'un conditionnement précoce, ou acquis tout au long de notre vie, selon certaines lois de l'attention et de l'apprentissage. Comment se passe le 1er entretien? La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC. (2018). Le choix de l’approche ou des approches auxquelles adhère lepsyc… Dans cet article, vous verrez en quoi elle peut les sportifs à progresser techniquement, à mieux gérer leurs émotions, leur stress et optimiser leur récupération. Imagerie mentale et psychothérapie les patients. Responsable : Madame Grazia Ceschi, Dr en psychologie, psychothérapeute reconnue au niveau fédéral et superviseur TCC. Crise & des Centres de consultation respectueusement répond à la santé mentale et de toxicomanie besoins des individus dans Kennebec de Somerset et de comtés. Pour les étudiants et personnes sans emploi, un tarif de 60 euros pourra être envisagé, hors des plages horaires de déjeuner ou de fin de journée. Explications avec le Dr Dominique Servant, médecin psychiatre. l’imagerie mentale sont similaires à ceux de la pratique physique réelle. Tagué imagerie mentale, Jacobson, relaxation, relaxation musculaire progressive, respiration, respiration profonde, TCC Poster un commentaire Votre commentaire Annuler la … Sur les techniques précises qu’il emploi, chacun est libre de privilégier une technique par rapport à une autre (hypnose, imagerie mentale, Programmation Neuro Linguistique , TCC, yoga, sophrologie, etc). Maitre d’enseignement et de Recherche à l’Université de Genève où elle dirige l’Unité de recherche en psychologie clinique de la régulation émotionnelle et du traumatisme (Abnormal Emotion & Trauma lab). La relaxation musculaire et les exercices respiratoires sont des techniques corporelles, la méditation et la visualisation sont des techniques mentales, parfois qualifiées de plus profondes. Lire L'imagerie Mentale. Les techniques d'intervention comme la Relaxation, l'Imagerie Mentale, l'Hypnose, les jeux de rôle, la formulation des objectifs, viseront l'efficacité physique et mentale. FAQ  -  Contacts  -  Conditions générales d'utilisation  -  Mentions légales, Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive La réalité virtuelle au sein de la thérapie cognitive et comportementale (TCC) offre la possibilité de confronter graduellement les patients à leurs phobies, addictions sans se déplacer en live, et peut remlacer l'exposition par imagerie/In sitiu. Ainsi, un athlète revit par la pensée une compétition, où il a été particulièrement anxieux. Ces techniques permettent un accès à des traumatismes et des troubles d’attachement, ainsi qu’une activation des ressources d’autocompassion du patient. Ce n’est cependant qu’au cours des 20 dernières années, que les processus d’imagerie mentale ont fait l’objet d’un important regain d’intérêt au sein des TCC par le biais de nouvelles pratiques rendues populaires à la fois par leur efficacité thérapeutique (p. ex. rÉpÉtition par imagerie mentale (rrim) dans une population adulte francophone souffrant d'un État de stress post­ trauma tique (Éspt) thÈse prÉsentÉe comme exigence partielle du doctorat en psychologie par ka tia levrier avril 2015 Une fois le diagnostic posé, on réunit les patients en groupe pour faire 5 séances de TCC, afin de leur enseigner les méthodes : psychoéducation, relaxation, gestion des émotions, restructuration cognitive, auto-instructions positives, imagerie mentale… L’imagerie mentale, en tant que processus mental, permet de revivre par la pensée des expériences agréables ou désagréables. ... Pas de logiciel associé pour l'instant... Votre e-mail restera confidentiel, promis ! Le terme image mentale est utilisé en philosophie, dans le domaine de la communication et en psychologie cognitive pour décrire la représentation cérébrale mémorisée ou imaginée d’un objet physique, d'un concept, d’une idée, ou d'une situation. Une méconnaissance des processus qui sous-tendent les effets des modalités Elle permet également de penser différemment à des expériences désagréables, en modifiant leur déroulement. Apprendre les TCC / Faut-il aller voir un psychiatre ou un psychologue ? Note moyenne des psychonautes (0 commentaire) : 0/5. Les informations et services disponibles sur ce site sont destinés aux. Étudiant : 145$ (taxes incluses). Les psychothérapies cognitives et comportementales: Édition 6 - Ebook written by Jean Cottraux. Imagerie mentale et psychothérapie, Arnaud Pictet Grazia Ceschi Imagerie mentale Thérapie des schémas. Ils sont responsables de la mise ... Les schémas de pensée sont ces structures mémorielles, ces processus de traitement de l'information, ces filtres de notre perception du monde qui font que trois personnes différentes observant la même scène ne la verront pas de la même façon, ... Améliorer la prise en charge du trouble de la personnalité borderline grâce à la thérapie des schémas : modèle conceptuel et méthodes de traitement. Les troubles de personnalité représentent des pathologies mentales difficiles à traiter, que la thérapie cognitive a mis dans ses objectifs thérapeutiques depuis une vingtaine ... Apprenez à mieux vous connaître et libérez-vous des blessures du passé. La visualisation et l’imagerie mentale sont deux techniques qui font toutes deux partie de ce qu’on appelle désormais la psychoneuroimmunologie, qui comprend des techniques comme la méditation, l’hypnose ou le biofeedback, avec lesquelles elles sont d’ailleurs souvent utilisées. Je suis par ailleurs formée aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), que j'emploie complétées par diverses méthodes thérapeutiques validées (psychologie positive, imagerie mentale, relaxation). Références :Conway, M. A. Combien font neuf moins deux ? Vous êtes ici : (chiffres), En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. La psychologie ou psychothérapie comportementale, également connue sous le nom de psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC), regroupe les traitements des troubles psychiques comme les phobies, psychoses, addictions, dépressions, etc. TCC et hypnose - complémentarités et limites : la relation thérapeutique ... Synthèse des connaissances sur l'imagerie mentale : Galton, Binet, Bruner, Piaget et Inhelder, Paivio. Tagué imagerie mentale, Jacobson, relaxation, relaxation musculaire progressive, respiration, respiration profonde, TCC Poster un commentaire Votre commentaire Annuler la … En TCC, la relaxation sert notamment dans des approches d ... l'imagerie mentale, la relaxation musculaire, les exercices respiratoires. L’atelier proposera ainsi plusieurs Système de Mémoire Définissant le Soi ; Conway, 2005). Elle permet également de penser différemment à des expériences désagréables, en modifiant leur déroulement. Influence des états de relaxation et d’hypnose sur l’imagerie mentale et la mémorisation. Comment se passe le 1er entretien? 1930: TCC DE PREMIÈRE GÉNÉRATION ... • Imagerie mentale • Thérapies corporelles • Exercices respiratoires • Hatha Yoga, Qi Gong,Taiji Quan • Arts martiaux, activités physiques • Stimulation électrique: activation gate control . Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Entraînement à la relaxation : afin d’apprendre à calmer votre esprit et votre corps grâce à la relaxation, mais aussi la méditation, l’imagerie mentale. Les TCC = application de le psychologie scientifique à la psychothérapie. Les techniques d'intervention comme la Relaxation, l'Imagerie Mentale, l'Hypnose, les jeux de rôle, la formulation des objectifs, viseront l'efficacité physique et mentale. Dans cette fiche, vous découvrirez ces techniques plus en détails, leurs spécificité, leur histoire, leur bienfaits, qui les pratique, comment effectuer une visualisat… C'est essentiellement lorsque ces évocations cognitives portent sur les aspects sensoriels d'entités absentes que l'on parle d'image mentale. Imagerie mentale et psychothérapie : L’ouvrage présente une vision récente des techniques d’évaluation et d’intervention psychologique fondées sur l’imagerie mentale.Ces techniques, qui s’appuient sur une base empirique de plus en plus importante, suscitent un très vif intérêt dans le milieu de la psychologie clinique anglophone. L'imagerie mentale aussi nommée visualisation permet de vivre mentalement une situation. Atelier N° 2 - 9h30-12h15 De la honte à l'amour de soi : le processus d'individuation dans les addictions sexuelles > Dr. François-Xavier Poudat, Nantes. Tarif: 225$ (taxes incluses). Je suis par ailleurs formée aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), que j'emploie complétées par diverses méthodes thérapeutiques validées (psychologie positive, imagerie mentale, … thérapeute TCC travaille en équipe avec plusieurs autres acteurs de santé qui oeuvrent tous pour le ... graduées pratiquées progressivement et tout d’abord en imagerie ont permis à Marie de se confronter à ces situations aussitôt qu’en séance elle ne ressentait plus d’anxiété par le travail en imagerie mentale. L’imagerie favorise la mise en place d’automatisme de réussite. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read Les psychothérapies cognitives … Cette liste montre 78 cabinets spécialisés en Thérapie comportementale et cognitive à Montpellier : Lieu: à Québec (salle à confirmer) Pour s'inscrire, contacter: • Lapsychothérapie(ne(doitpas(être(une(technique(non(définie,(s’adressantàdes(problèmes(non(précisés,(avec(des(résultats(non(mesurables. Imagerie mentale et psychothérapie : L’ouvrage présente une vision récente des techniques d’évaluation et d’intervention psychologique fondées sur l’imagerie mentale.Ces techniques, qui s’appuient sur une base empirique de plus en plus importante, suscitent un très vif intérêt dans le milieu de la psychologie clinique anglophone. Les principales approches en psychothérapie sont l’approche psychanalytique, l’approche cognitivo comportementale(TCC) l’approche humanisteet l’approche systémique. 26i), d'accès (art. L’ouvrage présente une vision récente des techniques d’évaluation et d’intervention psychologique fondées sur l’ L’imagerie mentale consiste à créer ou à recréer une expérience, une situation, un geste dans sa tête. © Copyright 2021 Apprendre la Psychologie - Tous droits réservés. Pratique magique et espace d’éveil à pure conscience Comprendre le phénomène, ses enjeux, ses possibilités. Lire L'imagerie Mentale. Tarif des consultations Le tarif d’une séance est de 70 euros pour 45 minutes. L'imagerie mentale aussi nommée visualisation permet de vivre mentalement une situation. 1930: TCC DE PREMIÈRE GÉNÉRATION ... • Imagerie mentale • Thérapies corporelles • Exercices respiratoires • Hatha Yoga, Qi Gong,Taiji Quan • Arts martiaux, activités physiques • Stimulation électrique: activation gate control . Accéder à la carte des MembresCarte des membres. Les principales approches en psychothérapie sont l’approche psychanalytique, l’approche cognitivo comportementale(TCC) l’approche humanisteet l’approche systémique. Cette thèse examine les similitudes entre pratique mentale et pratique réelle en ce qui concerne les processus d’intégration sensorielle résultant de l’apprentissage moteur. Comment se déroule-t-elle ? / >>> Voir la fiche du livre sur le site de l'éditeur. Les méthodes d Arnaud Pictet Adjoint scientifique au Pôle Santé Social (PSS), Division de la formation et des étudiants (DIFE) Dr en psychologie, DAS en psychothérapie cognitive et comportementale Université de Genève, Suisse Enseignant attitré de la Filière en psychothérapie ((( Ces croyances et pratiques concernent le fonctionnement humain, son développement normal et pathologique. besoins/schémas/troubles d’attachement, l’imagerie mentale, le reparentage limité, la technique des chaises vides). Catalogue 26i), d'accès (art. L’imagerie mentale, en tant que processus mental, permet de revivre par la pensée des expériences agréables ou désagréables. Livres universitaires sur les TCC Dans cet article, vous verrez en quoi elle peut les sportifs à progresser techniquement, à mieux gérer leurs émotions, leur stress et optimiser leur récupération. Le trouble de stress post-traumatique, ou TSPT, désigne un type de trouble anxieux sévère qui se manifeste à la suite d'une expérience vécue comme traumatisante avec une confrontation à des idées de mort1,2,3. Les récentes connaissances cumulées en matière de traitement des représentations visuo-spatiale (telle que les images mentales) nous permettent actuellement de transférer ce savoir « au lit du patient » avec de nombreuses applications, aussi bien diagnostiques que thérapeutiques, applicables à un large spectre de profils symptomatiques spécifiques (par ex., troubles post-traumatique, dépression, anxiété́, troubles du comportement alimentaire, TOC, troubles disruptifs, addictions). Les travaux de la psychologie expérimentale (1) montrent que nos comportements sont souvent le fruit d'un conditionnement précoce, ou acquis tout au long de notre vie, selon certaines lois de l'attention et de l'apprentissage. (2005). L'image est un événement psychologique qui a pour vocation de restituer l'apparence figurative des objets ou des événements en dehors des con… Entraînement à la relaxation : afin d’apprendre à calmer votre esprit et votre corps grâce à la relaxation, mais aussi la méditation, l’imagerie mentale. Ce questionnaire sert à évaluer le degré de présence des 18 schémas précoces inadaptés de Young. 34 à 38) et de rectification (art. Pour cela, contactez-nous. thérapeute TCC travaille en équipe avec plusieurs autres acteurs de santé qui oeuvrent tous pour le ... graduées pratiquées progressivement et tout d’abord en imagerie ont permis à Marie de se confronter à ces situations aussitôt qu’en séance elle ne ressentait plus d’anxiété par le travail en imagerie mentale. Sur les techniques précises qu’il emploi, chacun est libre de privilégier une technique par rapport à une autre (hypnose, imagerie mentale, Programmation Neuro Linguistique , TCC, yoga, sophrologie, etc). Journal of Memory and Language, 53, 594.628.Ceschi, G., et Pictet, A. Le PiFAM met l’accent sur les problèmes d’attention, sur les problèmes d’impulsivité ou de trop grande agitation, ainsi que sur la régulation des émotions nécessaire à la bonne marche des apprentissages. La Psychologie du Sport et la préparation mentale ont pour objectifs une performance optimale, la gestion des émotions et une meilleure concentration. • Lapsychothérapie(ne(doitpas(être(une(technique(non(définie,(s’adressantàdes(problèmes(non(précisés,(avec(des(résultats(non(mesurables. ... Imagerie Mentale Sensations élémentaires, musculaires, intéroceptives … qui Et chaque approche propose ses méthodes pour aider une personne en difficulté à changer. Le Trouble de la Personnalité Borderline (TPB) a longtemps été considéré ... Changer les schémas de pensée : un guide pratique de thérapie cognitive. Influence des états de relaxation et d’hypnose sur l’imagerie mentale et la mémorisation. L’atelier proposera ainsi plusieurs TCC et hypnose - complémentarités et limites : la relation thérapeutique ... Synthèse des connaissances sur l'imagerie mentale : Galton, Binet, Bruner, Piaget et Inhelder, Paivio. Une fois le diagnostic posé, on réunit les patients en groupe pour faire 5 séances de TCC, afin de leur enseigner les méthodes : psychoéducation, relaxation, gestion des émotions, restructuration cognitive, auto-instructions positives, imagerie mentale… Le PiFAM met l’accent sur les problèmes d’attention, sur les problèmes d’impulsivité ou de trop grande agitation, ainsi que sur la régulation des émotions nécessaire à la bonne marche des apprentissages. Si la prise de somnifères demeure le recours principal pour de nombreux insomniaques, la thérapie comportementale et cognitive est une alliée méconnue pour retrouver le sommeil. La personne ... En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. Ce n'est cependant qu'au cours des 20 dernières années, que les processus d'imagerie mentale ont fait l'objet d'un important regain d'intérêt au sein des TCC par le biais de nouvelles pratiques rendues populaires à la fois par leur efficacité thérapeutique (p. ex. Et surtout, faites appels à vos 5 sens (pas seulement la vue) : Ressentez par exemple le contact entre votre main et le matériel (ballon, raquette, manche…). ... * Employer des techniques de relaxation et d'imagerie mentale. Résumé : Se représenter le monde en images fait sans doute partie d’une compétence humaine ancestrale. Il utilise une imagerie mentale adaptée, faite de références simples et efficientes, permettant le dépassement de ses barrières limitantes. Il utilise une imagerie mentale adaptée, faite de références simples et efficientes, permettant le dépassement de ses barrières limitantes. Memory and the self. DOULEUR CHRONIQUE: ACT VS TCC Un essai randomisé et contrôlé, de Thérapie d’Acceptation et d’Ouverture (ACT) et de Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) contre la douleur chronique. Performance et Visualisation. 36) des données vous concernant. Dans les TCC, on utilise une méthodologie expérimentale afin de comprendre et modifier les troubles du patient. Appel 1.888.568.1112 si vous êtes en situation de crise ou 207.626.3448 pour planifier un rendez-vous. L’imagerie mentale est une technique de préparation mentale qui est très utilisée et à juste titre puisqu’elle offre de bons résultats et s’adapte à de nombreuses situations. Faites en sorte que votre imagerie mentale soit la plus précise possible. ((( Tous les sens peuvent être mobilisés. besoins/schémas/troubles d’attachement, l’imagerie mentale, le reparentage limité, la technique des chaises vides). Outre leur capacité de traiter des situations présentes à leurs sens, les individus possèdent la faculté de se reporter cognitivement vers des expériences passées ou d'anticiper des situations qu'ils n'ont encore jamais rencontrées. Prenez votre temps imaginez un nombre de détail maximal, comme si vous y étiez. JL Wetherell, Département de psychiatrie, Université de … Plus précisément il fournit un cadre et des activités propices au développement de compétences comportementales et cognitives davantage efficientes notamment en termes de : • Contrôle de l’impulsivité • Résistance à la distrac… MINDFULNESS Ces croyances et pratiques concernent le fonctionnement humain, son développement normal et pathologique. Ainsi une image peut être visuelle (par exemple, je me vois faire mon geste), kinesthésique (je m’imagine les sensations liées à l’impulsion, à l’élévation, à la réception…), auditive (je m’imagine le bruit de la frappe de balle), olfactive et gustative (ces 2 dernières ne nous semblant pas avoir vraiment de pe… Utilisée avec la pratique physique, la pratique mentale améliore l’exécution des tâches motrices et donc permet d’augmenter ses performances. Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? MINDFULNESS rÉpÉtition par imagerie mentale (rrim) dans une population adulte francophone souffrant d'un État de stress post­ trauma tique (Éspt) thÈse prÉsentÉe comme exigence partielle du doctorat en psychologie par ka tia levrier avril 2015 Les participants à cet atelier pourront bénéficier d’une présentation de ces connaissances récentes en alternance avec des simulations personnelles (par ex., exercices de visualisation, de micro-formulation d’une image intrusive, etc.).